אם אני משלבת הנקה עם תמל, איזה אמצעי מניעה יהיה לי טוב? כי הבנתי שהגלולות להנקה מספקות הגנה חלקית אז במיוחד אם אני לא על הנקה מלאה.. אפשר הסבר?