ואת עובדת ביום יום? את מתעיפת מספיק? אני בשבוע כמוך ישנה כמו פגר בלילה

אני עובדת כן, עובדת פיזית עם לקוחות שזה קשוח ואני מאוד עייפה במהלך היום אבל בלילה לא מצליחה להרדם משום מה

גם לי זה קרה... תנסי לעשות לך הרגלי שינה- לא לאכול ארוחה גדולה לפני השינה, לא להיות בטלפון בשעה לפני ועוד כל מיני עצות (יש בגוגל.. תחפשי)