בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞👋 הנה טיפ קטן להיום: 💡 זכרו לשתות מספיק מים במהלך היום! 💧🚰 הנקה יכולה לגרום לצמא מוגבר, ושתייה מרובה חשובה לייצור חלב ולבריאותכן הכללית. נסו להציב בקבוק מים ליד מקום ההנקה הקבוע שלכן, כך שתזכרו לשתות בכל פעם שאתן מניקות. 🍼👶 מטרה טובה היא לשתות כוס מים בכל הנקה. זה יעזור לכן להישאר מיודרות ולתמוך בייצור החלב. 💪🥛 זכרו, אם אתן מרגישות צמאות - כנראה שכבר התייבשתן קצת. הקשיבו לגוף שלכן ושתו לפני שאתן מרגישות צמא! 🎧👂 יום נפלא ומלא אנרגיה לכולנו! 🌈💕