משתמשת פורטי22 בספטמבר 2024 בשעה 05:00
בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞
הנה טיפ היום שלנו: זכרו לקחת הפסקות קצרות לעצמכן במהלך היום 🧘♀️
גם אם זה רק 5 דקות של נשימות עמוקות, כוס תה חמה ☕, או קריאת כמה עמודים בספר 📚 - הפסקות קטנות אלו יכולות לעזור לכן להטעין מחדש את האנרגיות ולהתמודד טוב יותר עם אתגרי היום.
זכרו, אמא רגועה = תינוק רגוע! 👶💕
מה אתן עושות כדי לקחת רגע לעצמכן? שתפו אותנו בתגובות! 💬
הקבוצה של דנה המיילדת
💬0 תגובות
