אורז לבן, טוסט מקמח לבן. לשתות המון מים או מים עם טיפה תרכיז או תה עם סוכר/דבש. לדאוג לאכול הרבה מלח (בשלשולים יש איבוד של נוזלים וגם של מינרלים, אז חשוב להחזיר אותם לגוף). אפשר משקאות איזוטונים או החלופה הטבעית מי קוקות. אם לא עובר תוך יום יומיים הייתי הולכת להיבדק מחשש להתייבשות. אין בעיה להמשיך להניק, רק תקפידי ממש על הגיינה, שטיפת ידיים וכו. תרגישי טוב!

אורז

תה קמומיל עוזר לבטן