בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות המנוחה בחודשים הראשונים אחרי הלידה 🛌💤 טיפ היום: נסו לישון כשהתינוק ישן! 👶💤 אני יודעת שזה נשמע פשוט, אבל זה באמת חשוב. מנוחה מספקת עוזרת ל: • התאוששות הגוף 💪 • ייצור חלב (למניקות) 🍼 • מצב רוח טוב יותר 😊 • חיזוק המערכת החיסונית 🛡️ אל תרגישו אשמות על כך שאתן נחות - זה חיוני לבריאותכן ולטיפול המיטבי בתינוק! זכרו: אמא מאושפזת = תינוק מאושר 🥰 יש לכן טיפים נוספים לגבי מנוחה אחרי לידה? שתפו אותנו בתגובות! 💬