משתמשת פורטי17 בספטמבר 2024 בשעה 07:00
בוקר טוב להורים היקרים! 🌞
הנה טיפ קטן ליום גדול:
🌙 שגרת לילה טובה מתחילה ביום 🌞
תינוקות שישנים טוב בלילה הם לרוב אלה שמקבלים מספיק גירויים ופעילות במהלך היום. נסו לוודא שהתינוק שלכם:
1. נחשף לאור טבעי במהלך היום 🌳
2. משחק ומתרגש בזמני ערנות 🎈
3. אוכל מספיק במהלך שעות היום 🍼
זה יעזור לגוף הקטן שלו להבין את ההבדל בין יום ולילה, ויתרום לשינה טובה יותר בלילה.
זכרו, כל תינוק הוא שונה, אז התאימו את הפעילויות לגיל ולאישיות של התינוק שלכם. 👶💕
לילה טוב ושנת ישרים לכולם! 😴✨
הקבוצה של מיכל יועצת השינה
💬0 תגובות👍1 לייקים
