היי בנות שבוע 21 לא מרגישה תחושת שובע לא היה לי ככה עד לפני כמה ימים לא משנה מה אני אוכלת כמה אני אוכלת אני לא מצליחה להיות שבעה בכלל רק יותר רעבה אני מתוסכלת ברמות גם ככה הייתי בעודף משקל לפני ההריון ככה שאסור לי לעלות הרבה עליתי כבר 5 קילו אבל פתאום מתחילה להרגיש את הרכב הקיצוני הזה מישהי קרה לה?
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בספטמבר 2024 בשעה 18:19
תרפי יש ימים כאלו וזה בסדר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 בספטמבר 2024 בשעה 09:05
אני לא סובלת מעודף משקל ועליתי כבר 7 קילו (באותו שבוע כמוך) קודם כל לשתות מלא מלא מים- לפעמים החשק לאכול נובע מזה שהגוף צריך נוזלים, ותנסי לאכול מאכלים כמו לחם מלא, ירקות/פירות.. גם לי יש ימים שהרעב לא פוסק לי אז אני משתדלת לשתות מלא ולנשנש גם ירקות או פירות שזה גם עוזר לי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בספטמבר 2024 בשעה 07:24
באותו שבוע ועליתי 8 קילו תשחררי תשתדלי לשמור ולאכול מזין פירות ירקות חלבונים אבל בלי לחץ זה טבעי ונורמלי להשמין קצת ואחרי הלידה נוריד בעז״ה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך