כבר כותבת לך, שומרת לי את הפוסט

אוקיי אז קודם כל זה חתיכת אתגר כל ההרגלי שינה שלהם זה מייאש ומתסכל במיוחד שהיא התרגלה להרדם בצורה מסויימת אתן לך כמה טיפים שאני בעצמי עדיין לא ניסיתי אבל שמעתי מאנשי מקצוע ובעלי ניסיון קודם כל שיהיה תהליך הדרגתי, במקום להעביר אותה בפתאומיות להרדמות במיטה לבד תנסי להכניס שינויים קטנים בהדרגה כמו להתחיל להרדים על הידיים ושניה לפני שהיא נרדמת להניח במיטה, אם היא בוכה תרימי אותה תחכי שתרגע ותניחי שוב במיטה ככה עד שתרגע ותרדם (זה יכול לקחת זמן וצריך ים של סבלנות) שתמיד יהיה לה רוטינה קבועה תצרי לה טקס שינה נגיד אמבטיה, סיפור, מוזיקה מרגיעה, ככה היא תבין ותדע שנכנסים לשינה וזה יהיה לה בתודעה זה ירגיע אותה ויעזור לה לישון בשבועות הראשונים תשארי לידה עד שהיא נרדמת, תלטפי אותה תהי שם היא תרגיש אותך גם אחרי שהיא נרדמת . לאט לאט עם הזמן תתרחקי מהמיטה עד שתניחי והיא תרדם לבד תתני לה חפץ או שמיכה חיתול משהו כזה שזה יהיה לה נחמה כזה בטחון רוגע וכו תהי עקבית!!!! שינויים כאלה זה מייאש עוד לפני שמתחילים אותם אבל כל צעד קטן עוזר עד שהיא תרדם לגמרי לגמרי לבד ובבקשה אל תתני לה לבכות, לה קשה הרבה יותר משלך קשה אני מבטיחה לך❤️

ושתביני שאני בעצמי מרדימה את הילד שלי או על הידיים או בהנקה, הוא לא יודעעע להרדם לבד זה הדבר הכי קשה בעולם ורק מהמחשבה להתחיל את התהליך הזה אני מתייאשת אז באמת שיהיה לך בהצלחה וזה הרבה תפילות