משתמשת פורטי15 בספטמבר 2024 בשעה 14:20
רוצה להמליץ בחום לנשים בחודש 9 לפנות לפיזיותרפיה של רצפת האגן.
אני בהריון ראשון שלי כלכך סבלתי בחודש האחרון, כאבים באגן, כבדות, צרבות קשות, קושי בנשימה, ממש בכיתי בלילות.
הפעם בחרתי לא לסבול, להשתמש בסל הריון ולגשת לטיפול כשמשהו מפריע.
אז שעה של טיפול והיא הפחיתה לי כאבים באגן, יותר קל לי לנשום ,אין לי כאבים בנרתיק שהיו ביחסי מין, לימדה אותי לנשום נכון כשאגיע לשלב הלחיצות, ממש מרגישה קלילות בשבוע 38!
אז רק רציתי להגיד ששווה לנסות במקום לחשוב שאין מה לעשות וככה זה בהריון, מקסימום תרגישו טוב יותר.
הריון ולידה
💬7 תגובות👍5 לייקים
