בשעה טובה.. להתהלך כמה שיותר. אבל מצד שני לא אל קצה גבול היכולת שלך. אם את מרגישה שצריכה לנוח עוד אז תני לגוף אץ המנוחה שלו. פשוט הליכה אחרי ניתוח מעודדת החלמה ומפחיתה קרישים.. אבל שוב לא בהגזמה..
מצד שני לוקח זמן לכאבים לחלוף.. אבל זה יעבור.. קחי משככי כאבים בהתחלה עד שיחלוף
משתמשת פורטי15 בספטמבר 2024 בשעה 13:27
ללכת כמה שיותר! נכון זה כואב אבל זה עוזר פלאים.
אל תפחדי להתקלח.
משככי כאבים זו לא מילה גסה ועדיף לקחת לפני שמתחיל לכאוב לפחות בימים הקרובים.
תקשיבי לגוף שלך למה שהוא זקוק