משתמשת פורטי15 בספטמבר 2024 בשעה 06:00
בוקר טוב חברות יקרות! 🌞
הנה טיפ היום שלנו בנושא פוריות:
💧 שתייה מרובה חשובה לפוריות! 💧
מחקרים מראים שהידרציה נאותה יכולה לשפר את איכות הזרע אצל גברים ואת איכות נוזל הרחם אצל נשים.
🚰 מטרה: לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום.
💡 טיפ: הכינו בקבוק מים גדול בבוקר וסמנו עליו קווים לכל שעתיים. זה יעזור לכן לעקוב אחרי כמות השתייה היומית!
זכרו, כל צעד קטן הוא התקדמות! 🌱
יש לכן שאלות או טיפים נוספים בנושא? שתפו אותנו בתגובות! 💬
יום נפלא לכולן! 💖
רות.
הקבוצה של רות יועצת הפוריות
💬0 תגובות👍1 לייקים
