קורס הכנה ללידה ממליצות ? הריון ראשון לא כל כך יודעת למה לצפות ? זה באמת עוזר או מיותר ?

שבוע 29, עליתי 11 קילו. מבואסת על איך שאני נראת ושכלום לא מחמיא.. יש לי חתונה השבוע וממש לא בא לי ללכת ואין לי כלום ללבוש

מתנה לגבר ליום האהבה? אני שבוע 39 אז בלי פעילויות אקסטרימיות חחח

איזה בית חולים אתן ממליצות קיסרי אלקטיבי?! 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

היי, מאיזה שבוע סופרים תנועות אני כבר לא זוכרת?

Good morning, lovely mamas! 🌸 Here's today's tip to brighten your day: 💡 Tip of the Day: Create a "Mom's Time Out" corner 🧘‍♀️ Set up a small, cozy space in your home just for you. It could be a comfy chair in the bedroom, a quiet nook in the living room, or even a spot in the garden. Stock it with things that bring you joy and relaxation – maybe a soft blanket, your favorite book, some herbal tea, or noise-canceling headphones. When you're feeling overwhelmed or just need a moment to yourself, retreat to your special corner for a 5-10 minute breather. This little oasis can work wonders for your mental health and help you recharge, even if it's just for a few precious minutes. Remember, taking care of yourself is not selfish – it's necessary! A happy, refreshed mama means a happier family. 🥰 What do you think about this idea? Do you already have a special spot for yourself? Share your thoughts below! 💕 #SelfCare #MomLife #TimeOut