איך אתן מטפלות בעצמכן? בזמן הפנוי? מטפחות את עצמכן? אימונים? אוכל בריא? איך להרגיש טוב עם עצמי?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי14 בספטמבר 2024 בשעה 09:37
לשבת מול הטלוויזיה אם אוכל שאני אוהבת
שווה לי יותר מהכל😂❤️
משתמשת פורטי14 בספטמבר 2024 בשעה 09:41
🤰🏻אימוני כוח וגמישות ויציבה עושה לי הכי טוב.
🤰🏻מכינה לעצמי ארוחה בריאה ומזינה בכל הזדמנות שיש לי
🤰🏻יוצאת להליכות ארוכות לראות שקיעות
🤰🏻לו״ז של משימות בתחילת היום יחד עם הקפה עוזר לי להרגיש טוב בסוף היום כשסיימתי עם הכל.
🤰🏻הליכות ושיחות עם בעלי הכי כיף לי בעולם
🤰🏻סתם לשבת מול הטלוויזיה בסוף היום עם נשנוש טעים
אמבטיהה או אם יש לי מספיק זמן אז כנרת/ מעיין באזור
קוראת ספר
סלט שווה מושקע
הלוואי שהיה לי כח להתאמן את זה אני קצת מזניחה לאחרונה, אבל כשהייתי עושה זה היה עושה לי טוב, לא צריך לצאת מהבית אפשר להוריד אפליקציה וזה ממש אחלה