איפה ברגל? בשוק? לא מכירה תוספים אבל זה תסמין ממש נפוץ וזה סיוט 😂 לי עזר ישר כשמתכווץ לעמוד על הרגל. קצת מבאס כשזה קורה באמצע הלילה אבל מבטיחה שזה עוזר

זה קורה לכולן.. תאכלי בננות זה עוזר

מחסןר במגנזיום יש לציין לא סידן

מחסור במגנזיום, אני גם התחלתי לסבול מזה בשבועות האחרונים הזמנתי מiHerb תוסף ממש משתלם https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/CEW8723?productId=698&rcode=CEW8723&utm_medium=appshare