ממליצה על מעדן סקוויזר של גמדים. זה קטן וממלא בדיוק במידה

אני מביאה מעדן ואקטימל ככה בבוקר ולגן לבוקר לנשנש בייגלה, תפוח פרוס, בננה , קורנפלקס בשקית או ירקות חתוכים

ארוחת ערב לרוב אני נותנת ארוחה חלבית. טוסט/חביתה (במידה ולא אכל בבוקר בגן)/קציצות טונה וכדומה עם ירקות וגבינה משולשת שהוא ממש ממש אוהב

יוגורט יווני עם פרי וצ׳יה אבל לא כל יום כי צ׳יה יכולה לגרום לבעיות במערכת העיכול אז פעם זה , פעם חביתה עם גבינה ועגבניה , פעם גמדים עם שיבולת שועל , פנקייק שיבולת שועל פשוט תנסי מה שאת חושבת שיהיה לו טעים וימשוך אותו