אני שבוע 20 עליתי 3 קילו , התחלתי בbmi לא תקין , מעל המשקל שאמורה לשקול אני נמוכה ורואים כל קילו 😪😭 מפחדת ליפול להרעבה ודיאטת כאסח מהדיכאון של המשקל , בהריון הקודם עליתי מלא ולא ירד הכל ובגלל שאני נמוכה זה הכניס אותי לדכדוך , עכשיו אני מוצאת את עצמי לפעמים לא אוכלת למרות שאני יודעת שזה לא תקין איך אני יוצאת מזה . ושלא תבינו לא נכון, יש לי את הבעל הכי מקסים בעולם רק מרים לקימורים ולי אומר לי שזה שטויות ,הבעיה היא אצלי בראש אני מפחדת להיראות כמו בסוף ההריון הקודם😔
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בספטמבר 2024 בשעה 09:01
אני הבטחתי לעצמי שאני לא יעלה 40 קילו כמו בכל הריון (כרגע בהריון שלישי) לא קורה ! אני לא מפסיקה לאכול הקטע מוגזם ביום יום שלי אני בן אדם רזה שאוכל בריא ומתאמן בלי הפסקה צריך לקבל באהבה שהגוף שלנו מייצר חיים ולתת לעובר שלנו את כל מה שהוא צריך ואחרי הלידה להחליט ששים לזה סוף אבל שהגוף לא מקבל אוכל מזין העובר יכול להיפגע
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בספטמבר 2024 בשעה 09:08
תאכלי תתאמני תעשי הליכות אני לא חושבת שאישה בהריון צריכה לאכול בטירוף כי אחר כך באמת צריך להוריד הכל אני בהריון ואוכלת כמו שאכלתי לפני מסודר ופה ושם כן זוללת אבל לא מכניסה לראש אני אוכלת בשביל שניים כי זה לא נכון וסתם החשקים מתגברים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בספטמבר 2024 בשעה 02:13
תאכלי הרבה אבל אוכל עם נפח קלורי נמוך כמו ירקות וכאלה זה גם יותר בריא

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך