מה זה לישון טוב בלילה מבחינתך? יש ילדים שגם עד גיל שנתיים מתעוררים הרבה לדאוג לסדרר יום פחות או יותר לאכול טוב לפני השינה לשים הרבה על הבטן לפני שעולה לישון