יש כאן בנות שהתאמנו מתחילת ההריון? ממש מהיום שגילתן? הסביבה ממש מלחיצה אותי.
הריון ולידההריון ולידה
💬18 תגובות👍1 לייקים

תגובות (18)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בספטמבר 2024 בשעה 17:03
תקשיבי לעצמך אל תתני לאף אחד להכתיב לך מה לעשות את יודעת מה טוב בשבילך יותר מכולם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בספטמבר 2024 בשעה 17:04
תעשי מה שבא לך אבל כן מומלץ לא לעשות אימונים מסויימים שלא עשית לפני לצורך העיניין הרמת משקולות / תרגילים עם משקל עדיף להתחיל בקטן עם ליווי של איש/ת מקצוע וכמובן ליידע אותו/ה שאת בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בספטמבר 2024 בשעה 17:06
אני היתי מתאמנת לפני ושגילתי הורדתי הילוך הפסקתי להרים משקולות.. הדבר היחידי זה פילאטיס לפי דעתי לא שווה לקחת סיכון על הריון יקר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בספטמבר 2024 בשעה 17:11
הריון ראשון התאמנתי כל הזמן כרגיל עד תחילת תשיעי ובהריון הזה גם כרגיל אבל עד תחילת שביעי בגלל עומס בחיים תעשי מה שהיית רגילה לעשות את היום ותקשיבי לגוף שלך הכל בסדר

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

סובלת ככ עם בעלי, מריבות בלתי פוסקות יש לנו 3 ילדים אנחנו נשואים כבר 9 שנים לפני כן יצאנו 6 שנים ורע לי איתו אני ממש בדיכאון. הוא לא מוכן ללכת לטיפול זוגי הצעתי עשרות פעמים, אמא שלו חמתי המכשפה גרה לידינו ורק מעמיקה את הסכסוך ביננו הוא גם קשור אליה בקטע מחליא ברמה שלא משנה מה אגיד עליה גם אם אני צודקת הוא יהיה לטובתה יצדיק אותה וישפיל אותי גם בנוכחותה. עברנו ככ הרבה דברים ודי אני מלאה עייפה עמוסה נפשית , מרגישה בת 80. מסתובבת כל הזמן עם לחץ בחזה עצבים צרידות והילדים ככ מסכנים כואב לי עליהם כי אני יודעת מה זה להיןת בת להורים גרושים שלא הסתדרו ורבו בלי סוף. הם נחשפים למילים לא יפות לזלזול וחוסר כבוד בלתי פוסק. אני מפחדת להתגרש מצד שני ככ רוצה לסיים את זה ולנשום אויר. יכולה לומר שהנוכחות שלו משרה עליי לחץ ושהוא לא נמצא יש לי רוגע ושקט. אני גם מתנהלת טוב יותר שהוא לא נמצא. יש פה מישהי באותה סירה ? אשמח לדעת מה עשית? אגב אין לי תמיכה כלל. ההורים שלי לא מוכנים להתערב ואפילו מעבירים עליי ביקורת בלי סוף ואמא שלו כמובןןןן שלטובתו ואני מסוכסכת איתה. היא גם בחיים לא דירבנה אותו לדבוק בי ולתמוך. הוא כמעט ולא ישן בבית אלא אצלה והיא לא תגיד לו על כך כלום לעולם. אני באמת שבורה ולא פעם חשבתי לשים קץ לחיי (אל תסקלו אותי בבקשה על כך) מרוב ייאוש זה סוחט לי את טיפת האנרגיה האחרונה מלבד תחושת הבדידות הנוראית וזה שאין לצידי חבר שאוהב אותי.
זוגיותזוגיות
💬4 תגובות