משתמשת פורטי8 בספטמבר 2024 בשעה 07:00
בוקר טוב הורים יקרים! 🌞
הנה טיפ השינה היומי שלנו: 💤
יצירת שגרת ערב עקבית יכולה לעשות פלאים לשינה של תינוקכם! 🌙
נסו לבנות סדר קבוע של פעולות לפני השינה, כמו:
1. אמבטיה מרגיעה 🛁
2. עיסוי קל 👶
3. האכלה שקטה 🍼
4. סיפור או שיר ערש 📚🎵
חזרה על אותן פעולות בכל ערב מסמנת לתינוק שהגיע זמן שינה ועוזרת לו להירגע. 😴
זכרו, בניית הרגלים לוקחת זמן - היו סבלניים והתמידו! 💪
לילה טוב ושינה מתוקה לכולם! 🌠
הקבוצה של מיכל יועצת השינה
💬0 תגובות👍1 לייקים
