משתמשת פורטי7 בספטמבר 2024 בשעה 22:19
מה יהיה עם הלילות???
אני אחת שבאופן כללי ישנה כל יום אם לא עובדת עד 11/12 חופשי.
שבוע לפני שגיליתי על ההריון כבר הייתי מתעוררת כל לילה ב5:00
ועכשיו אחרי שגיליתי זה רק הידרדר.
פשוט לא נרדמת בלילות, לא משנה כמה אני עייפה, מתהפכת מצד לצד ופשוט לא מצליחה להירגע ולהירדם.
רק מחשבות בלי הפסקה, מנסה נשימות, מדיטציה, להירגע כלום לא עובד.
עד שבסוף אני כן מצליחה להירדם אני מתעוררת ב3 בלילה ולא מצליחה לחזור לישון.
פשוט סיוט! שמישהו יכבה את המחשבות האלה שפשוט לא מפסיקות אני מרגישה שאני מתחרפנת מרוב חרדות, ואני גם יודעת שזה לא טוב הלחץ וזה רק מלחיץ אותי עוד יותר🥺
הריון ולידה
💬2 תגובות👍2 לייקים
