היי אשמח לדעת אחת ולתמיד האם לא מומלץ לבצע תרגילי בטן נגיד בשיעור פילאטיס הדעות חלוקות
הכל על אימונים בהריוןהכל על אימונים בהריון
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בספטמבר 2024 בשעה 08:45
אין דעות, יש את מה שהמדע קבע 😍 מותר הכל כל עוד האיסוף של רצפת האגן והרחב הבטני איכותי והבטן לא מתבלטת החוצה בצורת משולש

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך