היי בנות שבוע 9+6
התאמתי היום אבל לא הרמתי כבד
כלומר עשיתי חלות הרידוד קשה לי יותר חח
טיגנתי ועמדתי הרבה זמן
ועמדתי בעיקר הרבה על הרגלים
מפחדת שזה לא פוגע
בבקשה תרגיעו אותי 🙏🙏🙏
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי6 בספטמבר 2024 בשעה 14:02
לא פוגע אבל תיהי קשובה לגוף שלך, פשוט מה שאת מרגישה וקצת מנוחה אקסטרה מהרגיל. אפשר לעשות הכל רק עם עצירות, לנוח מידי פעם, לשתות מלא, לאכול. והכל יהיה בסדר ב״ה. שבת שלום!