הריון ראשון שלי, אני ב23, יכולה להגיד לך שאני במצב ממש דומה!! מה שהרגשתי שהקל עליי זה המון תשומת לב לאוכל - מה גורם לי לצרבות? מהרגע שהתחלתי לאתר ולהימנע המצב השתפר בטירוף!! וזה לא בהכרח מטוגן ושוקולד אגב, הצרבות הכי גרועות שלי בכלל הגיעו למשל מחמאת בוטנים טבעית 🤷🏾‍♀️ מלפפונים מקלים טיפה, וגם שלוקי מים (פשוט לקנות שלוק רב פעמי, למלא במים ולשים בהקפאה, מקל) לגבי החוסר שינה, אני לא יודעת ממה אצלי זה נובע אבל עוד לא פתרתי את הבעיה 😅