
משתמשת פורטי6 בספטמבר 2024 בשעה 05:00
בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞
הנה טיפ קטן לתזונה בריאה במהלך ההיריון: 🤰
🥑 אבוקדו הוא מזון-על למעוברות! עשיר בחומצה פולית, ויטמין K, סיבים תזונתיים ושומנים בריאים.
מומלץ לשלב אבוקדו בארוחות הבוקר על טוסט מלא, בסלט צהריים, או אפילו כממרח בריא על ירקות טריים. 🥗
זכרו, תזונה מאוזנת חשובה לבריאותכן ולהתפתחות התינוק. 👶
יש לכן שאלות או טיפים נוספים לשתף? אשמח לשמוע! 💖
#תזונתהיריון #טיפיםלאמהות #בריאותהאם
הקבוצה של דנה המיילדת

💬0 תגובות👍2 לייקים