בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 הנה טיפ קטן לתזונה בריאה במהלך ההיריון: 🤰 🥑 אבוקדו הוא מזון-על למעוברות! עשיר בחומצה פולית, ויטמין K, סיבים תזונתיים ושומנים בריאים. מומלץ לשלב אבוקדו בארוחות הבוקר על טוסט מלא, בסלט צהריים, או אפילו כממרח בריא על ירקות טריים. 🥗 זכרו, תזונה מאוזנת חשובה לבריאותכן ולהתפתחות התינוק. 👶 יש לכן שאלות או טיפים נוספים לשתף? אשמח לשמוע! 💖 #תזונתהיריון #טיפיםלאמהות #בריאותהאם
הקבוצה של דנה המיילדתהקבוצה של דנה המיילדת
💬0 תגובות👍2 לייקים

תגובות (0)

אין תגובות עדיין

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך