בערב לוקחת לפני השינה

אני לא לוקחת בשעה קבועה בערב..לפעמים אני מפספסת לקחת בערב. ואז קמה באמצע הלילה להקיא ונזכרת ששכחתי לקחת אז לוקחת באמצע הלילה ..לא חושבת שיש משמעות לשעה ככ רק בבית מרקחת אמרו לקחת על בטן ריקה ולאכול שעה אחרי. מה שכן הכדור מאוד מרדיפ. ובבוקר לוקחת כשמתעוררת