מי אמר שמרזים בחופשת לידה? אני מרגישה שאין לי סיכוי לרדת… אני עייפה.. רוב היום בהאכלןת הרדמות הרגלות ובין לבין אוכלת שטויןת כי באמת שאין לי זמן או חשק לארוחות בריאות
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בספטמבר 2024 בשעה 11:32
מישהי אמרה לי משפט ממש חכם פעם להכין סלט ולהכין פסטה לוקח אותו זמן זה רק עניין של בחירה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בספטמבר 2024 בשעה 11:50
תקני לך נשנושים בריאים, פירות, תמרים, אגוזים, שקדים, חטיפי אנרגיה וכאלה שיהיה לך תמיד זמין לחטוף
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בספטמבר 2024 בשעה 12:04
זה בסדר! את אחרי לידה מותר לך אני אחרי לידה נשארתי 7 קילו ואחרי שינה (שיש קצת יותר כוחות) חזרתי לאימונים. והיום אני שוקלת כמו בהתחלה🥰 את יכולה פשוט לאט לגוף לוקח שנתיים לחזור לעצמו♥️

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך