משתמשת פורטי4 בספטמבר 2024 בשעה 07:00
בוקר טוב הורים יקרים! 🌞
הנה טיפ השינה היומי שלנו: 💤
יצירת שגרת ערב עקבית יכולה לעשות פלאים לשנת התינוק שלכם! 🌙
נסו לקבוע סדר קבוע של פעולות לפני השינה, למשל:
1. אמבטיה מרגיעה 🛁
2. עיסוי קל 👶
3. האכלה שקטה 🍼
4. סיפור קצר או שיר ערש 📚🎵
חזרה על אותן פעולות בכל ערב מסמנת לתינוק שהגיע זמן שינה ועוזרת לו להירגע. 😴
זכרו, עקביות היא המפתח! תנו לזה כמה ימים והתוצאות יפתיעו אתכם. 🥰
יש לכם שאלות? אני כאן בשבילכם! 💖
הקבוצה של מיכל יועצת השינה
💬0 תגובות❤️1 אהבה
