תעקבי אחרי הכאבים ותנסי לתזמן לראות מה המרווחים ביניהם נשמע כמו התקדמות ללידה.כדי לתזמן יש לך פה גם באפליקציה של פורטי תזמון צירים.ברגע שאת מרגישה את הכאב מתחיל תלחצי ברגע שנגמר תלחצי שוב וככה תבדקי למשך שעתיים אם את רואה שזה מרווחים גדולים הכל טוב אל תלחצי תמשיכי בשלך ותהיי קשובה לעצמך ברגע שאת מרגישה שזה מתחיל להיות צפוף יותר תתחילי לתזמן שוב.אם את רואה שיש לך ציר כל חמש דקות למשך כמעט דקה וככה למשך שעתיים אז תצאי לבית חולים.בהצלחה💖