לעמוד במקלחת במים חמימים וללחוץ, זה היה הכי עוזר לי

לי הכי עזר משאבה באמת ממליצה לך ללכת לקנות כי זה לא הפעם היחידה שתהיה לך ובגדול מקלחת חמה עוזר שימי על הציצי מים חמים כאילו בזמן המקלחת זה עוזר זה לא מעביר

תבקשי מהיועצת הנקה בבית חולים משאבה חשמלית שתשאב לך רבע שעה ותזרקי או תקפיאי וככה תשתחררי מתחושת הגודש זה הגבר היחיד שעזר לי מקלחות במים חמים לא עזר לי

לשחרר עם היד בעדינות