אוווהווו כמה הגיוני השיא שלי היה משבוע שמונה תשע ואם את לא מצליחה לשתות מים תנסי אולי זירו או קולה או כל משו אחר לי עזר מוגז זה עדיף מאשר לא לשתות בכלל ודרך אגב ארטיק קרח יכול להיות אחלה פיתרון להרגעת בחילות ולהחזרת נוזלים לגוף. לי עזר מוגז הגרעפסים שיחררו את הבחילה מידי פעם או חמוץ

הגיוני לגמרי אצלי התחילו בחילות קשות והקאות משבוע 9-10 חשבתי שזה פסח עליי.. 😅 בכל מקרה צירפתי לך פה חליטת תה קר ללא קפאין , ממש מוצלח בעיני ועוזר לי עכשיו לשתות יותר מים את שמה תיון אחד בבקבוק מים קר ושותה

תשתי סודה זה בהתחלה גם לי היה קשה עם מים רגילים ואז סודה שינה לי את החיים חחח

בשבוע 6 בעלי קנה סטוק של 7 בקבוקים של מים בטעמים עד שבוע 10-11 לא שתיתי אפילו לא קצת מים רק מים בטעמים או ויטמינצ׳יק עכשיו אני שבוע 12 ושותה מים אבל רק כשאין משהו אחר ואני ממש צמאה