משתמשת פורטי2 בספטמבר 2024 בשעה 08:14
בנות ששותות כמה ליטרים של מים ביום
איך אתן עושות את זה ?
אני בקושי מסיימת בקבוק קטן של חצי ליטר
כרגע על הנקה מלאה ויודעת שחייבת לשתות
אבל לא צמאה ולא מצליחה בכוח
טיפים בבקשה 🤲🏼
הריון ולידה
💬76 תגובות👍3 לייקים
תגובות (76)
משתמשת פורטי2 בספטמבר 2024 בשעה 08:23
קודם כל לקנות בקבוק ולי אישית עוזר בקבוק עם קשית
זה גורם לי לשתות הרבה יותר מבדר״כ
ולקחת אותו איתך לכל מקום אבל לכל מקום שתמיד יהיה בהישג יד
וכל פעם שאת חושבת על לשתות איזה משקה ממותק או מוגז תנסי לוותר על זה ובמקום תמזגי לך כוס מים
שאת מכינה לך ארוחה שימי לך צלחת וליד כוס מים ככה כל פעם
ואני מקווה שזה יעזור לך
כי זה מה שעזר לי לשנות הרגלים בראש ובקבוק עצם זה שיש לי את זה קרוב אליי זה מדרבן אותי לשתות יותר
אני מקווה שזה יעזור לך
משתמשת פורטי2 בספטמבר 2024 בשעה 08:32
לשים כל הזמן בקבוק מים לידך וכל פעם לקחת אפילו רק לגימה אחת ככה לאט לאט את תעלי בכמויות של המים וזה ידרבן אותך לשתות יותר.
אני אחת שהייתה שותה בקושי חצי ליטר ביום ואז בהריון הראשון הייתי מתייבשת מלא ומקבלת נוזלים לוריד, החלטתי שאני חייבת שינוי ועשיתי את מה שרשמתי לך. היום אין סיכוי שאני שותה פחות מ 2 ליטר ביום, זה כבר בא לי טבעי והגוף שלי דורש את זה
משתמשת פורטי2 בספטמבר 2024 בשעה 16:34
וואי אני בהריון הייתי מפרקת איזה 3 ליטר בלי להתאמץ 🤯
איך שילדתי, בקושי כוס מים אני שותה וזה הכי אסור בעולםםםםם!! עכשיו ממש בכוח ממלאה לי כוס ומסיימת אותה בטיפין טיפין כזה 🤷♀️
משתמשת פורטי2 בספטמבר 2024 בשעה 16:36
בקבוק גדול לידך
אני אישית קונה שישיות של עין גדי -כל בקבוק 2 ליטר.
בהתחלה כשהיה לי קשה לקחתי את זה בתור משחק/אתגר לראות כמה אני מסיימת ביום..
אחרי כמה ימים /שבועות התמכרתי
לא יכולה בלי מים
יש בנות שאוהבת מים קרים ויש בטמפרטורה של החדר
תראי מה את יותר אוהבת
