קודם כל להיות עם חמלה לעצמך ❤️
תנסי לא להתאמץ כלל הכוונה למטלות בית , ההחלמה הכי טובה ומהירה תהייה בזכות ההליכה.
ללכת כל הזמן בבית , לקום להיות ולהשאר בתנועה , לקחת משככי כאבים לא לסבול !
מניסיון אני החלמתי מהר רק בזכות זה אחרי שבועיים כבר חזרתי לעצמי.
משתמשת פורטי1 בספטמבר 2024 בשעה 14:08
כואב מאוד בשבועיים הראשונים, אבל מבטיחה שעובר. ומצטרפת להמלצה למשככי כאבים, חובה בעיניי!