בוקר טוב לכולן! 🌞 טיפ היום: זכרו לשתות מספיק מים! 💧 הידרציה נכונה חשובה מאוד לפוריות ולבריאות הכללית. מים מסייעים ב: 🔹 שיפור איכות נוזל הזרע 🔹 הגברת כמות נוזל צוואר הרחם 🔹 שיפור זרימת הדם לאיברי הרבייה 🔹 איזון הורמונלי מומלץ לשתות לפחות 8-10 כוסות מים ביום. 🥛 טיפ קטן: הניחו בקבוק מים ליד המיטה ושתו כוס מיד עם ההתעוררות! 🛏️ זכרו, כל צעד קטן מקרב אתכן למטרה. בהצלחה! 💪💕 #פוריות #בריאות #הידרציה
הקבוצה של רות יועצת הפוריותהקבוצה של רות יועצת הפוריות
💬0 תגובות

תגובות (0)

אין תגובות עדיין

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

חייבת להבין .. התינוק שלי בן 3 חודשים ילד ראשון וכמו כולכן אני איתו בחופשת לידה בבית.. אני כל הזמן מספרת לבעלי שהוא בוכה הרבה או קם מוקדם ולא רוצה לישון או רוצה הרבה ידים.. שהוא שומע את הקול שלי הוא מתעורר ומתבכיין לי שהוא רוצה ידים ואז נרגע.. ואז אני מספרת לבעלי שאין לי זמן בקושי לצחצח שיניים או לשתות קפה במהלך היום ושאני שחוקה רק מחכה שיחזור הביתה ואוכל קצת להשתחרר 😁 אבל... שבעלי איתו.. קורה ההפך 🤣 הוא ישן 3 שעות וקם לאכול.. הוא שם אותו בטרמפולינה או בעגלה והוא רגוע... הוא מדבר חופשי והילד לא קם... לא בוכה שהוא רוצה ידים.. ואז בעלי אומר לי בשיא האדישות שהוא לא מבין למה אני מתבכיינת שאני לא מצליחה לעשות כלום ושהוא ילד טוב (נו באמת כמובן שהוא ילד טוב.. אבל אצלי הוא לא ככה) 😅 בעלי לעומתי משוחרר לגמרי.. והיום בעלי היה איתי בבית וטיפל בילד כל היום וראו פלא.. זה באמת ככה איתו 😆 אז אני חייבת להבין למה איתי הוא ככה ועם בעלי אחרת חחח גם אצלכן זה ככה? אני מפנקת את הילד יותר מידי? 😅
הריון ולידההריון ולידה
💬8 תגובות