בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה טיפ היום לשיפור הפוריות: 🍎🥦🥕 זכרו לכלול מזונות עשירים בחומצה פולית בתפריט היומי שלכן! 🥬🫘🥚 חומצה פולית חיונית לפוריות ולהתפתחות תקינה של העובר. היא נמצאת במזונות כמו: • ירקות עליים ירוקים (תרד, כרוב) • קטניות (עדשים, שעועית) • ביצים • אבוקדו • פירות הדר הוסיפו מזונות אלה לארוחות שלכן באופן קבוע. זה יכול לתרום לבריאות הכללית שלכן ולהגביר את הסיכויים להריון בריא! 🤰💪 זכרו, תזונה מאוזנת היא רק חלק אחד מהפאזל. אם יש לכן שאלות נוספות, אני כאן בשבילכן! 💕 #טיפיפוריות #תזונהלפוריות #חומצהפולית