משתמשת פורטי25 באוגוסט 2024 בשעה 19:38
איך שומרים על המשקל בהריון מרגיש לי שהשמנתי ממש שבוע 24 עייפה ממש עם שתי קטנן ים בבית אז קשה להכין ארוחות בריאות כל הזמן
הריון ולידה
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי25 באוגוסט 2024 בשעה 20:42
תחשבי מה מפיל אותך
אם לדוגמה זה מתוקים או מלוחים אל תכניסי לבית דברים כאלה ותלכי יותר לפרי או ירקות
אם זה כמות אוכל תורידי כמויות
את לא צריכה להיות בדיאטה את צריכה לאכול מספיק קלוריות כדי לשמר את המשקל שלך וגם בהריון הגוף שורף יותר קלוריות מברגיל
