חיסון גיל חודשיים. אחרי כמה זמן ניתן לראות תופעות לוואי? כמה זמן נמשך? איזה תופעות לוואי?

שבוע 32. והגב גומר אותי! מתקשה להזיז גם את הרגל או לקום או לעמוד או להסתובב וכלום לא נוח לי איזה קשוח מתה כבר ללדת! מישהי שככה סבלה מהגב וזה השפיע על הצירים ומהלך הלידה? מפחדת שזה מאוד יקשה עליי

מי שמעוניינת מוכרת 2 כאלה ב 60 שח המידה לא מתאימה לי מידה L בצבע ירוק וב'ז . אני רזה אבל נישארה לי בטן מההריון ואני לא אוהבת שרואים לי ככה (אזור תל אביב )

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן תרגול 💨 טיפ היום: תרגלו נשימה דיאפרגמטית לחיזוק שרירי הבטן והרצפה האגנית 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שכבו על הגב עם הברכיים כפופות 🛌 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף והרגישו את הבטן מתרוממת 👃 4. נשפו לאט דרך הפה והרגישו את הבטן שוקעת 👄 חזרו על התרגיל 5-10 פעמים, 3 פעמים ביום 🔄 זכרו, נשימה נכונה היא הבסיס לכל תרגול ומסייעת בהפחתת מתחים! 💪😌 מי מצטרפת אליי היום לאימון נשימות? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

היי בנות ,מישהי משתמשת בדייסה של מטרנה בטעם וניל ? רוצה להתחיל לתת לילד עם חלב אם שאוב ,העיניין הוא שבהוראות הכנה כתוב 2 כפות על 180 מל וזה מלאא חבל גם על החלב שלי וגם לא אצליח לשאוב כמות כזאת .. יש לי כרגע 90 אפשר לשים כפית אחת ?

שאלה לא קשורה איפו אני יכולה למצא משהו בסגנון הזה