משתמשת פורטי25 באוגוסט 2024 בשעה 06:00
בוקר טוב לכולן! 🌞
היום אני רוצה לשתף איתכן טיפ חשוב בנושא תזונה ופוריות: 🍎🥦🥚
צריכת חלבון איכותי חשובה מאוד לפוריות! 💪 חלבון תורם לאיזון הורמונלי ולייצור ביציות בריאות.
נסו לשלב במהלך היום מקורות חלבון כמו:
• ביצים 🥚
• דגים 🐟
• עוף 🍗
• קטניות 🫘
• אגוזים 🥜
זכרו, תזונה מאוזנת היא חלק חשוב מהמסע לפוריות בריאה! 🌈
יש לכן שאלות או טיפים נוספים בנושא תזונה? שתפו אותנו בתגובות! 💬
יום נפלא לכולן! 🤗
הקבוצה של רות יועצת הפוריות
💬0 תגובות👍1 לייקים
