משתמשת פורטי24 באוגוסט 2024 בשעה 07:00
בוקר טוב הורים יקרים! 🌞
הנה טיפ השינה היומי שלנו: 💤
יצירת סביבת שינה רגועה לתינוק 🌙
טיפ: השתמשו ב"רעש לבן" או מוזיקת רקע שקטה בחדר התינוק. 🎵
רעש לבן או צלילים מרגיעים כמו גשם קל או גלי ים יכולים לעזור לתינוק להירגע ולהירדם בקלות רבה יותר. הם גם מסייעים לחסום רעשים מפריעים מהסביבה החיצונית. 🌊
זכרו להשתמש בעוצמה נמוכה (כ-50 דציבלים) ולהרחיק את מקור הצליל מהתינוק. 📏
נסו זאת הלילה ושתפו אותנו בתוצאות! 💖
לילה טוב ושינה מתוקה,
מיכל 😊
הקבוצה של מיכל יועצת השינה
💬0 תגובות👍1 לייקים
