משתמשת פורטי24 באוגוסט 2024 בשעה 03:56
שבוע 37, אתמול משום מקום פתאום היה לי קשה לדרוך על הרגל בגלל כאבים חדים במפשעה..
זה מרגיש לי כמו מתיחה של השריר/הרצועה
קרה למישהי?
הריון ולידה
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2024 בשעה 05:50
בדיוק כמוך וגם קמתי ככה בקושי מצליחה ללכת הלכת למיון?
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2024 בשעה 06:10
לא הלכתי למיון
שמתי אתמול בלילה טראומיל וקיררתי טיפה את המקום
זה קצת יותר טוב עכשיו
אבל עדיין מורגש
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2024 בשעה 06:10
תנסי לעשות קצת עיסוי לתוך השריר
ולשים קרח במגבת על האזור לרבע שעה
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2024 בשעה 09:07
כן לגמרי גם אני ככה
