
משתמשת פורטי22 באוגוסט 2024 בשעה 10:27
היי אהובות,
שבוע 37+3🪬 מתאמנת ותיקה והשגרה שלי היא 6 אימונים בשבוע גם לאורך ההריון, פילאטיס, אירובי וכוח וגם הליכות כל יום…
התאמנתי בפעם האחרונה ביום ראשון.
ביום שני הרגשתי רע ובשלישי הייתי במיון בגלל שכמעט התעלפתי (בסוף התעלפתי) בגלל מחסור בנתרן. אני והבייבי בסדר טפו טפו🙏🏻
אתמול גם לא התאמנתי כי התאוששתי מהמיון והיום אני מרגישה שיש לי גם איזה התקף אלרגיה/התקררות קלה…
ממש יעזור לי שתרגיעו אותי שגם אם שבוע שלם לא אתאמן ואנוח כי אני מרגישה לא טוב, אני לא מזיקה לעצמי ולא מאבדת את כל מה שאני עובדת כל כך קשה בשבילו ושזה לא הולך לאיבוד כזה מהר :(
אני שש שנים מתאמנת וזו ההפסקה הכי ארוכה שעשיתי מאימונים… תכף תהיה לי אחת ארוכה בהרבה חח😅
הכל על אימונים בהריון

💬1 תגובות👍1 לייקים