משתמשת פורטי22 באוגוסט 2024 בשעה 05:00
בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞
טיפ היום: חשיבות השינה לאמא הטרייה 💤
זכרו, שינה איכותית חשובה לא פחות מתזונה נכונה! 🥗😴
כמה המלצות:
• נסו לישון כשהתינוק ישן 👶🛌
• בקשו עזרה מבן הזוג או משפחה 👨👩👧
• צרו סביבה נעימה לשינה - חושך, שקט, טמפרטורה נוחה 🌙🔇
• הימנעו ממסכים לפני השינה 📵
זכרו, אמא רעננה = אמא מאושרת יותר! 😊
שתהיה לכולנו יממה נעימה ורגועה 💖
הקבוצה של דנה המיילדת
💬0 תגובות👍1 לייקים
