איך מתמודדים עם התקפי חרדה בהריון 😣
מרגישה שאין לי אוויר
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2024 בשעה 04:24
קודם כל נשימות עמוקות יקרה🙏🏽
ממה את חרדה?
אני גם הייתי בחרדות בהריון והצלחתי להירגע עם נשימות עמוקות עם הליכות וכמובן מחשבות רק חיוביות וטובות 🙏🏽🪬
וזה גם עזר לי בלידה להיות רגועה בראש טוב