איך אתן מתמודדות עם חרדות הריון? הריון קודם עברתי הפלה טבעית בשבוע 6+6. כיום אני בהריון חדש,שבוע 20.עושה אולטרסאונד מינימום 3 פעמים בשבוע,אחרת אני לא רגוע גם אחרי שאני עושה אולטרסאונד ורואה שהכל בסדר אני מתחילה לחשוב מחשבות שליליות היום למשל הייתי במוקד נשים כדי לבדוק שהכל בסדר אחרי דיקור מי שפיר שעברתי שבוע שעבר,הכל באמת היה בסדר,העוברית הייתה עם דופק בלי עין הרע ובאמת יצאתי מרוצה ועכשיו אני לא מרגישה תנועות כבר 3 שעות וישר חושבת דברים רעים😞😞אני יודעת שזה לא תקין שאני ככה אבל אני לא מצליחה לשנות את זה
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות👍1 לייקים

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 באוגוסט 2024 בשעה 11:04
קודם כל תפחיתי את החרדות שלך כי זה התנקם בך אחרי הלידה .. אני סבלתי 9 חודשים מחרדות כי עברתי לידה שקטה בשבוע 16 אז בהיריון השני סבלתי במשך 9 חודשים חרדות אין סופיות והיום זה מתנקם בי ..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 באוגוסט 2024 בשעה 11:46
אני מאמינה שלא תצליחי להפחית את החששות שיש לך. אמנם אני לא בהיריון עדיין, אבל מכירה טוב מאוד את התחושה שאי אפשר לשלוט בחרדה ובמחשבות השליליות. מה שהכי עוזר לי ונותן לי קצת שקט, זה יוגה ותרגול של נשימות. אני יודעת שבזמן הזה שאני עסוקה בתרגיל או בנשימה המוח קצת נח מהמחשבות הקשות. מאחלת רק טוב!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 באוגוסט 2024 בשעה 12:03
תדברי על זה עם הרופא שלך הוא יפנה אותך לגורמים הרלוונטיים ... ואני גם במקום דומה לשלך אני בהריון אחרי 2 הפלות וממש מפחדת על ההריון הנוכחי אבל אחרי השליש הראשון הכל מתחיל להירגע והסיכויים להפלה כל כך יורדים שזה בכלל מרגיע תחפשי לך דרך לא להתעסק בזה כל היום

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך