זה מוכר.. בדכ זה ככה עד שמתאזנים ההורמונים רק היי במעקב שזה לא נמשך לתקופה ארוכה יותר. תנסי לבקש סיוע מההורים מהמשפחה ולהתרענן עם בעלך זה בדכ עוזר.

היי, קודם כל מזל טוב... למה את מתכוונת לא מרגישה טוב נפשית? בתקופה שאחרי לידה יש בכי גם מכל דבר, תחושה של חוסר שליטה ובלבול. פעמים רבות גם עצבות מסויימת. כל הדברים הללו הם טבעיים ואמורים לחלוף תוך חודש +/- האם התחושות שלך קיצוניות יותר? האם את חושבת על לפגוע בעצמך או בתינוק? במידה וכן את צריכה לפנות לעזרה בדחיפות. האם יש מישהו שאת משתפת בקושי שלך? בעל, אמא אחות או חברה. זה גם יכול מאוד לעזור לך. בכל מקרה אני גם מציעה לך לקרוא קצת ברשת על דיכאון שלאחר לידה. ברוב המקרים זה חולף והכל בסדר. חשוב מאוד להיות מודעים לנושא גם היולדת וגם האנשים שסביבה. מאחלת לך המון אושר, נחת והחלמה מהירה ⁦:heart:️⁩⁦:heart:️⁩⁦:heart:️⁩⁦:heart:️⁩⁦:heart:️⁩

אני סה"כ שבוע אחרי לידה, אני מרגישה שהראש שלי עמוס אני מרגישה שאני לא יודעת מאיפה להתחיל, אני מפחדת מהכל אני אחרי קיסרי והכל כואב, זה ההורמונים? מתי זה עובר?

זה בסדר להרגיש עמוסה ומבולבלת. אין לך ממה לפחד, הכל יהייה בסדר. כל ההתחלות הן קצת קשות. האם יש מישהי שאת יכולה להתייעץ איתה? במידה ולא את יכולה לשאול כאן מה שתרצי, נעזור בשמחה... :hugging::kissing_heart:⁦:heart:️⁩