בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 הנה טיפ קטן אך יעיל לשיפור איכות השינה של תינוקכם: 🌙 יצירת שגרת ערב עקבית 🌙 שגרת ערב קבועה עוזרת לתינוק להבין שהגיע זמן שינה. הנה כמה צעדים פשוטים: 1. אמבטיה רגועה 🛁 2. עיסוי עדין 👶💆‍♀️ 3. האכלה שקטה 🍼 4. סיפור או שיר ערש 📚🎵 5. חיבוק ונשיקת לילה טוב 🤗😘 חזרה על שגרה זו מדי ערב תעזור לתינוק להירגע ולהתכונן לשינה טובה. זכרו, עקביות היא המפתח! 🔑 לילה טוב ושינה מתוקה לכולם! 😴💤 יש לכם שאלות? אשמח לעזור! 💖