משתמשת פורטי16 באוגוסט 2024 בשעה 05:00
בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞
היום נדבר על חשיבות המנוחה בתקופת ההיריון 🤰💤
טיפ היום: קחי לעצמך זמן לנוח במהלך היום, אפילו אם זה רק 15-20 דקות.
מנוחה קצרה יכולה:
• להפחית עייפות 😴
• לשפר מצב רוח 😊
• להקל על כאבי גב 🦴
• לעזור במניעת נפיחות ברגליים 🦶
זכרי, לנוח זה לא להתעצל - זו השקעה בבריאותך ובבריאות תינוקך! 👶❤️
מי מכן כבר מיישמת את הטיפ הזה? שתפו אותנו בתגובות! 💬
הקבוצה של דנה המיילדת
💬0 תגובות👍2 לייקים
