משתמשת פורטי15 באוגוסט 2024 בשעה 23:38
הילד שלי בן 3 כל הזמן סביב האוכל. כל היום מתעסק במה לאכול. מסיימים לאכול ארוחה ומבקש עוד ועוד. ואחרי חצי שעה אמא אני רעב. זה ממש בקטע אובססיבי. נניח אכלנו בבית ארוחה מלאה ומשביעה, הולכים לחברים, ומתחיל אמא אני רוצה לאכול. וזה קצת לא נעים ליד החברים, כאילו הילד מורעב. שיהיה בריא חיים שלי אוכל המון פירות. וארוחות מלאות. אני מפחדת שהוא מוצא לפעמים נחמה באוכל.
הוא מתעורר בבוקר ב7 אוכל בננה/תפוח/אגס עם יוגורט וקאווקר עם ציה
אחרי חצי שעה שעה 2 פרוסות לחם מחמצת עם ביצה מקושקשת, טחינה גולמית וירקות חתוכים.
בצהריים אוכל ארוחה מבושלת
מרק ירקות/ קציצות עם אורז, עוף ותפוחי אדמה וירקות
בערב אוכל דייסת קאווקר
במהלך היום:
מלא ענבים, אבטיח, פטל הפרי, 2 נקטרינות, בננה, אגס, מנגו שלם! , שזיף
בקיצור אין לו תחושת שובע
עצות???
הריון ולידה
💬14 תגובות
