היי בנות אם התחלתי גלולות ביום הראשון למחזור ממתי אני מוגנת?

שבוע טוב אהובות💖 אני חודש וחצי לאחר הלידה, מאוד סובלת מהמקום של התפרים בעיקר כשאני עומדת מעל כמה דק אני מרגישה משיכות מלמטה, כבר הייתי פעמיים במיון ואמרו לי שהתפרים נמסו ושהקרע שלי היה לי קרע מאוד לא רגיל ומורכב וגדול. יש מישהי שעברה את זה? קרע מורכב וכאבים ככה המון זמן? אשמח לחכמת ההמונים איך להתנהל ומה יכול להקל. משתמשת באלןפירסט וניסיתי גם עזרקאין

אחרי הלידה המידת נעליים חוזרת לעצמה?

תרגילים מומלצים לעשות עם בלון באשפוז

קשה לי בעלי לא מבין אותי למרות שהוא מאוד משתדל להכיל אני לא מצליחה להתקדם מבחינה אישית ומקצועית וגם כלכלית מורכב מאוד.. פוטרתי בתחילת ההריון ובגלל שעבדתי שם מעט זמן לא הגיע לי כלום וגם חופשת לידה לא יגיע לי כלום. ניסיתי למצוא עבודה חדשה בהכשרה שלי ולא התקבלתי והתמהמהתי ולצערי כבר רואים בטן ככה שזה תקע אותי בבית לבד. מרגישה שאני לא שווה שום דבר. בוכה המון המון ומפחדת על העוברית שזה פוגע בה. קצת בא לי להעלם מכאן ולחזור כשצריך ללדת את הקטנה שכרגע רק המחשבה עליה קצת משמחת אותי ונותנת לי תקווה שאולי משהו ישתנה והיא תביא איתה אנרגיה חדשה. אבל בעצם כולם אומרות כמה קשה אחרי הלידה אז אולי אני תמימה מידי לחשוב שזה ישמח אותי.. פניתי לטיפול אבל כרגע עדיין לא מרגישה שום שיפור אפילו לא בכיוון לזה לסביבה שלי כבר אין כוח אליי ובעלי כבר נמאס לו. אין לי כבר כוחות לעצמי ולעולם הזה לא יודעת מה עוד אפשר לעשות מכאן ממש ניסיתי להרים את עצמי ולעשות משהו אבל הכל תקוע ובכל זאת מרגישה שלא עשיתי מספיק ושאני אשמה במצב

זה הגיוני שכל פעם שאני מתעטשת או משתעלת יוצא לי פיפי בלי שום שליטה ?? זה ממש מלחיץ אותי !