בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 הנה טיפ השינה היומי שלנו: 🌙 צרו פינת הרגעה לפני השינה 🧘‍♀️ לפני זמן השינה, הקדישו 10-15 דקות ליצירת אווירה רגועה ונעימה בחדר התינוק: 1. עמעמו את האורות 💡 2. הפעילו מוזיקה שקטה או רעשי רקע לבנים 🎵 3. השתמשו בריח נעים כמו לבנדר (אם התינוק אינו רגיש) 🌿 4. דברו בקול נמוך ורגוע 🤫 פינת ההרגעה הזו תעזור לתינוק שלכם להבין שמתקרב זמן השינה ותאפשר לו להירגע בהדרגה. זה יכול לשפר משמעותית את איכות השינה! 😴 זכרו, עקביות היא המפתח. נסו ליצור את הפינה הזו בכל ערב ותראו שיפור לאורך זמן. לילה טוב ושינה מתוקה לכולם! 🌠